Сильно лопаются пятки что делать. Причины и лечение трещин на пятках в домашних условиях

Как избавиться от проблемы

Лечение кож

Если трещины на пятках слишком сильные, и вы самостоятельно не можете справиться с ними, лучше обратиться к опытному подологу. Чтобы определить, действительно л вы являетес носителем грибка, вам потребуется сдать ряд анализов. После этого врач назначит вам противогрибковое средство для наружного применения. Кроме того, для полного избавления от недуга необходимо не только мазать стопы кремом, но лечить заболевание системно в частности - принимать антимикотические препараты внутрь.

Пилинг для стоп

В азиатских странах кислотный пилинг кожи стоп - привычный вид ухода на протяжении десятилетий. В последние годы эта практика стала не менее популярной и на Западе. Оптимальный вариант - специальны носочки для пилинга, пропитанные кислотой в нужной концентрации. Вам достаточно надеть их на 2-3 часа, затем ополоснуть ноги теплой водой. Через 4-7 суток кожа стоп начнет активно отшелушиваться. Если состояние пяток было слишком запущенным, эксфолиация может быть особенно масштабной: кожа будет отходить крупными пластами. Главное преимущество подобного пилинга - абсолютная безопасность, поскольку во время процедуры не затрагивается живая кожа. Конечно, на период действия пилинга вам необходимо позаботиться об эстетической стороне вопроса, поскольку носить открытую обувь или ходить босиком (на пляже, в бассейне) вряд ли получится Пилинг стоп можно выполнять каждые 3-4 месяца. В сочетании с грамотным промежуточным уходом вы вообще можете навсегда забыть о сухости и трещинах на пятках

Профессиональный педикю

В современных салона красоты предлагается несколько видов педикюра. Далеко не все они идут на пользу вашим стопам в долгосрочном периоде. Лучше отдать предпочтение аппаратному необрезному педикюру. Разумеется, квалификация мастера играе не последнюю роль в данном случае

Аппаратный педикюр - лучшая профилактика трещин

Аппаратный педикюр выполняется с помощью шлифовальной машинки, причем для разных поверхностей используются фрезы с различной степенью абразивности. Чтобы выполнить педикюр правильно, мастер должен не только выбрать нужную фрезу, но и учитывать угол, под которым держится прибор, а также интенсивность и длительность обработки

Лишь соблюдение всех этих условий позволяет получить в результате идеально гладкую кожу стоп, без покраснений, микротравм и порезов.

Идеально сочетание аппаратного педикюр со спа-процедурами: смягчающими ванночками, скрабом, питательным маскам для стоп

При чрезмерной сухости и склонности к появлению трещин не лишними будут и парафиновые ванночки с добавлением аромамасел Они интенсивно питают и смягчают кожу стоп, и при этом обладают пролонгированным действием. Кстати, подобную процедуру вы можете проводит и в домашних условиях: все необходимое для этого продается в магазинах профессиональной косметики

Домашний уход для профилактики трещин

Лечебные и профессиональные процедуры - лишь одна из составляющих комплексной терапии, позволяющей избавиться от трещин на пятках. Регулярны домашний уход - не менее важное условие решения проблемы

Если на пятках образовались болезненные трещины, которые порой могут даже кровить, а посетить врача или мастера по педикюру нет возможности, вы можете принять экстренные меры. Прежд всего немного спилите огрубевшу кожу вокруг ранки. Не стоит слишком усердствовать, чтобы не усугубить ситуацию. Обязательно делать это на сухую кожу, чтобы не травмировать пятки еще больше. Ополосните стопы тепой водой Обработайте трещины антисептическим раствором. Нанесите на ранки мазь, ускоряющу заживление и регенерацию тканей «Д Пантенол», «Бепантен», «Флекситол», «Метилурацил»

Каждый вечер наносите на пятки питательный крем. Отдайте предпочтение средствам с витамином Д и мочевиной: они превосходно размягчают кожу стоп

Здравствуйте, друзья! Сегодня поговорим о том, почему трескаются пятки.

Все мы хотим, чтобы наши ножки выглядели идеально. Но ступни испытывают постоянную нагрузку, в результате кожа на них грубеет, возникают деформации, плоскостопие и масса иных проблем.

А чаще всего на ногах трескаются пятки.

Это довольное неприятное явление, причиняющее дискомфорт и ухудшающее эстетическое восприятие стопы.

Из этой статьи вы узнаете:

Трескаются пятки - причины ухудшения состояния пяток

В начале развития патологического процесса трещины являются мелкими, незначительными и похожи на небольшие насечки.

Впоследствии они выглядят, как глубокие борозды с некрасивым белесым налетом. Многих людей, которые сталкиваются с подобной проблемой, волнует вопрос о том, почему она возникла.

Главные причины трещин на пятках

Медики выделяют несколько факторов, которые провоцируют развитие этого недуга:

• Авитаминоз. Дефицит витаминов – это основной источник проблемы, что наиболее актуально для витамина А. Страдают все кожные покровы, но на пятках это видно особенно явно.
• Неправильно подобранная обувь. Если человек постоянно носит тесную, низкокачественную обувь с плохой колодкой, это грозит не только появлением серьезных трещин и натоптышей, но и деформаций стопы.
• Грибковые заболевания – патогенная микрофлора поражает все слои эпидермиса и .
• Диабет. Лица, страдающие этим заболеванием и не проходящие соответствующей терапии, могут испытывать серьезные проблемы с кожей. То же самое относится к прочим эндокринологическим проблемам – нарушениям работы щитовидной железы, органов пищеварительного тракта, почек.
• Профессиональная деятельность. Люди, которые в силу занятости вынуждены длительное время стоять на ногах, могут испытывать подобный недуг.
• Неправильный уход.
• Несбалансированное питание.
• Избыточная масса тела, провоцирующая высокие нагрузки на ноги.
• Возрастной фактор. После сорока лет в любом организме ухудшается обмен веществ, эпидермис получает меньше питания, трескается и сохнет.

Методики борьбы с трещинам на пятках

Что делать, если подошвы стоп стали некрасивыми и болезненными? Прежде всего, при возникновении трещин следует обратиться к врачу.

Медик проведет диагностические мероприятия и выявит источник проблемы. Если это косметический дефект, он устраняется при помощи полноценного домашнего ухода.

Когда источник заболевания лежит намного глубже и кроется в общем состоянии организма, назначается соответствующее дообследование и вырабатывается индивидуальная тактика лечения.

Однако, врачебная терапия также может комбинироваться с домашними мероприятиями и уходовыми процедурами.

Питание

Рацион должен быть насыщен витаминами и минералами.

Специальные комплексы этих биологически активных веществ стоит принимать два раза в год, — в период межсезонья. среди пищевых предпочтений должны быть свежие овощи, фрукты, соки.

Общие принципы ухода за потрескавшимися пятками

Т рещины – это не только косметологический дефект.

Прежде всего – это ранки, которые могут быть инфицированы, что ведет к крайне нежелательным последствиям.

Следует внимательно отнестись к гигиеническим мероприятиям и запастись терпением.

Насечки заживают медленно и в это время необходимо следить за тем, чтобы в них не попадала грязь и пыль.

Ороговевший слой аккуратно удаляется посредством пемзы, а сухая кожа обрабатывается кремами с регенерирующим и увлажняющим действием.

Для ног необходимо выделить отдельное полотенце и использовать его после каждой уходовой процедуры, чтобы стопы всегда оставались сухими.

Маски для ног

Подобные мероприятия максимально эффективны, если пятки очень сильно шелушатся и трескаются.

На ножки наносится масса, приготовленная на основе белокочанной (овощ перетирается в блендере или на мелкой терке), стопы обматываются полиэтиленовой пленкой.

Спустя 20 минут средство удаляется, кожа очищается водой и смазывается уходовым кремом.

Ванночки от трещин на пятках

Процедура проводится с участием отваров таких трав, как , .

Активные компоненты фитопрепаратов способствуют заживлению поражений и отличаются антибактериальной активностью.

Простые ванночки с содой способствуют усиленному размягчению кожи, что помогает мягко удалить ороговевший слой. Для этого достаточно поместить в два литра теплой воды 50 граммов соды и провести получасовую процедуру.

Масла при трещинах на пятках

После лечебных ванн эффективно обрабатывать пораженную кожу , миндаля, маслом ши, оливы, .

Средство аккуратно втирается в стопу и оставляется до полного впитывания.

Если на ногах остались остатки препарата, они аккуратно снимаются бумажной салфеткой, после чего следует надеть хлопковые носочки.

Ноги после такого воздействия не сохнути быстро восстанавливаются.

Домашние Мази от трещин на пятках

Мазь на основе прополиса и воска

Препарат можно приготовить в домашних условиях. Это эффективное народное средство, которое не повлечет серьезных затрат.

• На начальном этапе в сковороде разогревается 250 мл любого растительного масла, в котором обжаривается измельченная луковица.
• Остатки лука вынимают, вводят перетертый воск (100 граммов), (горошину).
• Масса растапливается и прогревается в течение 2-3 минут. Средство переливается в баночку и готово к использованию после каждой ванночки или мытья.

Домашняя мазь характеризуется бактерицидным, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Трещинки на пятках с использованием этого препарата затягиваются намного быстрее.

Мазь на основе воска и масел

Это универсальное домашнее средство, которое может использоваться для лечения трещин на пятках, сухой кожи локтей, колен, губ.

• Для приготовления на водяной бане растапливается 30 г воска. В смесь вводится по 5 мл , масла-какао.
• Спустя несколько минут средство убирается с огня и обогащается маслами зародышей пшеницы, календулы, облепихи.
• Мазь отлично хранится в холодильнике в любой баночке с крышкой.

Аптечные препараты

Хорошо устраняет развитие патологического процесса мазь календулы. Когда пяточки очищены пемзой, ее наносят на кожу в виде компресса и надевают хлопковые носочки.

Средства, в состав которых входят антибиотики, используются при развитии более глубоких поражений.

Кроме того, фармакологическая промышленность выпускает специальные пластыри, которые также заживляют трещины.

O"Keeffe — это высокоэффективное увлажняющее средство для пересушенной и потрескавшейся кожи ног. Концентрированный состав без запаха естественным образом гидрирует кожу, исправляет баланс pH и помогает удерживать влагу.

Вы заметите разницу за несколько дней. Безопасно и эффективно для страдающих диабетом.

Профилактика трещин на пятках

Если внимательно отнестись к представленным рекомендациям, можно исключить развитие следующих проблем:

• • Выбор обуви по размеру, из натуральных материалов, от хороших производителей.
  • Полноценное питание + витамины и минералы.
  • Регулярная смена стелек.
  • Своевременная сушка и дезинфекция (сбрызгивание антисептиком).
  • Полноценный уход за стопами, в том числе массаж.
  • Рекомендовано отказаться от ношения синтетических носков.

Видео рецепт маски для ног

Очень хороший видео рецепт, как сделать педикюр на дому.

Если после всех предпринятых действий состояние стоп не улучшается – это повод к повторному обращению к врачу.

Медик подскажет как лечить недуг другими средствами. Возможно, понадобится более полноценное обследование состояния организма.

Пусть ваши ножки будут красивыми и здоровыми, а моя статья, думаю, очень поможет в этом.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Фото @ lufotolab/https://stock.adobe.com/

Содержание

Многие проблемы с кожей не так незначительны, как может показаться на первый взгляд. К примеру, трещины на пятках доставляют огромный дискомфорт и боль, поэтому для их лечения существует огромное количество средств: кремов, масок, лосьонов, мазей. Стоит отметить, что нужно не только знать, как избавиться от этого явления, но и уметь определять его причину. Возможно, тогда проблему можно будет не лечить, а предотвратить.

Что такое трещины на пятках

Данное явление причислено к категории дерматитов. Трещина в пятке происходит из-за частичного нарушения целостности покровов. Эта проблема имеет очень широкое распространение, в особенности среди женщин, хотя сталкиваются с ней и некоторые мужчины. Чаще кожные покровы на стопах трескаются у пожилых людей, но и молодые до конца не застрахованы от этого.

Лопнувшая кожа на пятках доставляет не только сильнейшую боль, но и эстетический дискомфорт, особенно представительницам слабого пола. Из-за нее приходится значительно тщательнее подбирать себе обувь, а открытые модели остаются под запретом. Трещины на коже развиваются постепенно. Сначала человек замечает тонкие насечки, но потом они становятся все глубже, воспаляются, начинается образование плотного ороговевшего слоя, появляются зуд, жжение, иногда неприятный запах.

Причины

Выделяют патологические факторы появления трещин на коже, о которых будет подробно рассказано ниже. Кроме того, причинами могут служить состояния, которые не нуждаются в терапии:

1. Врожденные особенности кожи. Речь идет о сильной сухости.
2. Чрезмерно интенсивный уход за стопами. Если человек слишком часто делает пилинг стоп или выполняет процедуру неправильно, это приводит к дополнительному огрубению кожного покрова.
3. Несоблюдение гигиены. Трещины на коже могут появиться, если человек редко моет ноги, несвоевременно меняет носки и т.д.
4. Ношение неправильно подобранной обуви. Вредны любые некачественно изготовленные модели, открытые варианты, не предусматривающие ношения носков.

Факторы, которые влияют негативно на кожу потрескавшихся пяток:

• воздействие слишком низких, высоких температур, ветра;
• неправильный рацион;
• недостаток витаминов;
• контакт кожи с хлорированной водой;
• остатки бытовой химии на одежде;
• вредные условия работы;
• применение щелочного мыла;
• курение.

Патологические состояния

В эту группу попадают заболевания, при которых кожа пяток может покрыться трещинами:

1. Ожирение. Большой вес всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина. Все это приводит к нарушению циркуляции крови, истончению кожи. Особенно от ожирения страдают стопы.
2. Болезни, вызывающие истончение эпидермиса, снижение иммунитета, деградацию нервных волокон.
3. Микоз стоп. Стопы могут потрескаться при заражении дрожжевыми или плесневыми грибками. Это сопровождается повреждением складок между пальцами, ногтей, зудом, шелушением.
4. Некоторые болезни сосудов.
5. Гормональные сбои.
6. Сахарный диабет. При втором типе заболевания прогрессирует нейропатия. Остановить ее нельзя, но удастся контролировать, тем самым защитив ноги. Нужно поддерживать правильный уровень глюкозы, следить за холестерином, регулярно сдавать анализы крови, тщательно ухаживать за стопами.
7. Болезни нервной системы.
8. Железодефицитная анемия.
9. Псориаз. Известны случаи, когда это заболевание затрагивает кожу стоп, приводит к тому, что на ней появляются трещины.
10. Гельминтозы.
11. Дисгидроз, эксфолиативный кератолиз.
12. Авитаминоз. В результате недостатка витаминов кожа теряет эластичность, поэтому лопается.

Причины трещин на пятках у женщин

Для представительниц прекрасного пола более характерным, провоцирующим растрескивание кожи, фактором являются гормональные нарушения. Она может стать излишне сухой, начать лопаться из-за беременности, климакса, менструации. Кроме того, не исключаются все остальные причины появления на пятках трещин, особенно такие, как чрезмерный уход, некачественная обувь, лишний вес.

Лечение

Если у вас появились трещины на стопах, то первым шагом к решению этой проблемы будет устранение ее причины. Для лечения растрескиваний применяются различные мази, крема, народные средства. Если причины появления на пятках трещин патологические, то могут понадобиться и системные препараты. Кроме того, очень важно следить за своим питанием, соблюдать правила ухода за ногами. О самых эффективных мерах лечения трещин на коже стоит рассказать подробнее.

В домашних условиях

В настоящее время выпускается огромное количество аптечных средств, применяемых для устранения проблем с кожей пяток, заживления трещин. Как правило, их действие направлено на увлажнение, снятие воспаления, зуда, других неприятных симптомов. Все фармакологические средства очень легко использовать в домашних условиях. Срок лечения, как правило, зависит от того, насколько запущено состояние стоп.

Перекисью водорода

Эффективность этого всем известного средства обусловлена его действием. Свойства перекиси водорода:

• уменьшает активность болезнетворных бактерий;
• убирает мозоли, натоптыши;
• обладает антисептическим и антимикробным действием;
• смягчает кожу.

Как воспользоваться перекисью водорода для кожи пяток с трещинами:

1. Подогрейте 3 л воды. Добавьте в нее 8 ст. л. 3-процентной перекиси. Окуните в полученный раствор ступни на 10-20 минут. Затем мягко почистите стопы от отмершей кожи.
2. В 4 л воды растворите 50 г соли и 3 ст. л. перекиси водорода 3%. Держите ноги в этой ванночке 15 минут. Удалите размягченную кожу пемзой, обработайте стопы питательным кремом.
3. Смешайте одну часть перекиси и пять воды. Смочите в полученном составе кусочек ткани, приложите к пораженному участку и закрепите лейкопластырем. Снимите через пару часов и удалите огрубевшие частицы.

Мазь­

Несколько эффективных средств, чтобы вылечить кожу:

1. Радевит. Основные компоненты мази – ретинол пальмитат и витамин D. Способствует заживлению кожи, снимает зуд и воспаление. Накладывается плотным слоем на поражения и трещины дважды в день.
2. Бальзамед. Увлажняющая питательная мазь для кожи. Убирает раздражение. Богата витаминами А, Е, повышающими защитные свойства кожи. Требуется нанесение на пораженные участки два раза в сутки.
3. Заживин. Натуральная мазь, ускоряющая процесс регенерации клеток эпидермиса. Заживляет раны, убивает бактерии. Применять Заживин следует раз в день.
4. Календула. Гомеопатическая мазь, которая оказывает бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, смягчающее, дезинфицирующее действие.
5. Геволь. Мазь немецкого производства. Хорошо заживляет кожу пяток, размягчает ее. Содержит натуральные компоненты.
6. Цинковая мазь. Эффективный антисептик, хорошо заживляет.
7. Вазелин. Очень действенная мазь, которая залечит трещины любой глубины.

Крем

Если не знаете, как избавиться от трещин на пятках, попробуйте следующие средства:

1. Доктор Биокон. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, хорошо питает кожу. Заживляет глубокие трещины, избавляет ноги от повышенной потливости и неприятного запаха. Содержит молочную и салициловую кислоты, масла, триклокарбан. Наносится на поражения дважды за сутки.
2. Супер Пятки. Крем, содержащий растительные составляющие и бальзам Шостаковского. Помогает избавиться от огрубений, натоптышей. Снимает воспаление, уничтожает бактерии.
3. Крем для ступней серии Зеленая Аптека. Очень быстро заживляет трещины, обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Содержит масла грецкого ореха и чайного дерева, экстракт подорожника.
4. Скорая помощь. Содержит витамины. Восстанавливает кожу, ускоряет процессы заживления.
5. Дардиа Липо Бальзам. Содержит мочевину. Размягчает, восстанавливает водный баланс, повышает упругость.
6. БиоАстин антигрибок. Помогает от трещин грибковой природы. Имеет в составе эфирные масла.
7. Ламизил. Крем против инфекций и грибка. Восстанавливает глубокие слои эпидермиса. Наносится раз в день.

Народные средства

Не только традиционная, но и альтернативная медицина поможет людям, которые не знают, как лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Существует огромное количество народных рецептов, основанных на травах, сборах, растениях, продуктах, обладающих ранозаживляющим, восстановительным свойствами кожи. В домашних условиях можно приготовить маски для ног, выполнить примочки и компрессы. Запомните несколько самых действенных рецептов.

Ванночки

Способы приготовления:

1. Смешайте по 4 ст. л. лекарственной вероники и подмаренника, добавьте 3 ст. л. шалфея лекарственного и 2 ст. л. зверобоя. 4 ст. л. этого сбора запарьте 2 л кипятка. Настаивайте час. Подогрейте до температуры 35-37 градусов и держите ноги в этом отваре раз в два дня 20 минут.
2. Смешайте 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла и 15 грамм соды, залейте 2 л горячей воды. Держите ступни в растворе 15 минут.
3. Разведите 45-50 г картофельного крахмала в 2 литрах воды. Держите в жидкости ноги каждый день по 20 минут перед сном.

Маска для ног

1. В пропорции 1:10 залейте растительным маслом цветки календулы. Настаивайте 12 часов. Полчаса грейте на водяной бане, процедите. Наложите на стопы, забинтуйте, держите два часа.
2. Распарьте ноги, обработайте пемзой. Смажьте трещины спиртом и касторовым маслом. Перемешайте в соотношении 3:1 тальк и растертые в порошок цветки аптечной ромашки. Наложите на пораженные места и забинтуйте. Оставьте на несколько часов.
3. В соотношении 2:1 смешайте мед и свиной жир. Помажьте пятки и держите не меньше двух часов.

Компресс

1. Перед сном отпарьте ноги. Пропустите репчатый лук через мясорубку, приложите к пяткам. Заверните ноги в хлопковую ткань, обмотайте пленкой. Снимите компресс утром, помойте ступни и смажьте кремом.
2. Два средних яблока порежьте мелко, залейте 200 мл молока. Добавьте 1 ч. л. соды. Поставьте на огонь и варите минут 10-15. Добавьте одну-две столовых ложки муки. Остудите состав, нанесите плотным слоем на пятки. Закрепите марлей и пленкой. Снимите компресс, когда он полностью остынет. Повторяйте раз в неделю, пока трещины полностью не пройдут.
3. Надо взять несколько стеблей алоэ и превратить их в кашицу. Приложите ее к пораженным участкам. Для закрепления понадобится пленка. Сверху наденьте носки потеплее. Оставьте компресс на всю ночь.

Профилактика

Чтобы избежать появления на пятках трещин, запомните и выполняйте несколько простых правил:

1. Мойте ноги каждый день, не горячей, а теплой или слегка прохладной водой.
2. Носите носки из натуральных материалов.
3. Мягко очищайте ноги от загрубевшей кожи.
4. Носите качественную обувь из натуральных материалов с закрытой пяткой.
5. Вытирайте стопы насухо после мытья.
6. Обязательно увлажняйте стопы специальной косметикой.
7. Следите за рационом. В организм должно поступать достаточное количество витаминов. Не допускайте ожирения.

Видео: чем лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Причины и лечение трещин на пятках в домашних условиях народными средствами и мазями

За кожей стоп необходимо ухаживать комплексно, одного мытья недостаточно. Когда трескаются пятки, это доставляет колоссальный дискомфорт. Определить причины, равно как и лечение, порой бывает трудно. Мы разберём всё, что с этим связано, а также изучим средства направленного действия.

Трескаются пятки – причины

Пятки сохнут и трескаются под действием различных факторов. После изучения причин мы рассмотрим, что делать с данной проблемой в домашних условиях.

Факторы, провоцирующие растрескивание кожи:

• дефицит витамина A - отвечает за регенерационные процессы кожи, при нехватке этого вещества она теряет эластичность и иссушивается;
• нарушение деятельности эндокринной системы - при сбоях в работе щитовидки первым делом страдает кожа, трещины могут появиться на фоне гормонального дисбаланса;
• течение скрытых заболеваний - если замечаются сбои работе нервной системы, пищеварения, сердечной мышцы и пр., страдает весь организм;
• грибок - основополагающий аспект, который нельзя оставлять без внимания. Грибковые поражения лечатся мазями, ванночками, таблетками, спреями;
• нарушение гигиены - трескаются пятки ввиду банального несоблюдения личной гигиены, после выявления причин и лечения нужно поддерживать здоровье стоп (профилактические мероприятия);
• синтетические носки, низкокачественная обувь - ноги потеют, постоянно пережимаются, испытывают нагрузку, а кожа переживает колоссальный стресс (сначала потеет, далее высыхает и трескается);
• лишний вес - стопы получают сильную нагрузку, которая при отсутствии ухода за ногами ведёт к растрескиванию, дискомфорту и даже кровотечениям.

Трескается кожа на пятках из-за различных провоцирующих факторов. Причины, одинаково как и лечение, нужно устанавливать своевременно. В запущенных случаях без обращения к специалисту не обойтись.

Трескаются пятки – лечение

Лечение состоит из применения средств собственноручного приготовления и лекарственных составов в комплексе. Мы изучим маски, компрессы и мази, которые отпускаются в аптеках.

Ванночки от трещин на пятках

Чтобы добиться терапевтического эффекта, прибегать к использованию ванночек нужно регулярно (каждый день либо раз в двое суток). Лечение длится месяц.

№1. Ванночка с крапивой

Отмерьте пару больших ложек крапивы, запарьте в литре кипятка и настаивайте 3 часа минимум. Слегка прогрейте состав, опустите стопы и ждите четверть часа. Через указанный срок смывать настой не нужно, промокните ноги от влаги и нанесите крем от трещин (обзор средств проведём ниже).

№2. Ванночка с крахмалом

Если трескаются пятки, необходимо установить причины и лечение. Большую пользу несут ванны на основе тёплой воды (1 л.) и крахмала (60 гр.). Погружайте стопы в раствор и держите полчаса. Когда мероприятия подойдут к концу, не смывайте средство. Обязательно смажьте трещины кремом и наденьте носочки.

№3. Ванночки с содой

Эффективный антисептический и противовоспалительный раствор улучшает регенерационные процессы и способствует заживлению трещин. На 1 л. воды приходится порядка 20 гр. соды. После её растворения опустите ноги внутрь и продержите, по меньшей мере, четверть часа.

Домашние мази от трещин на пятках

После использования ванночек нужно в обязательном порядке нанести лечебную мазь. У вас есть 2 выхода – сделать её собственноручно или использовать покупную. Сначала разберём домашние мази. Терапия продолжается до исчезновения проблемы.

№1. Мазь из яичного желтка и уксуса

Эффективна при сильных натоптышах, мозолях и случаях, когда трескаются пятки. Так как значение имеют и причины, и лечение, целесообразно использовать эту мазь. Соедините 15 мл. уксуса с 30 мл. растительного масла. Добавьте сырой желток и взбейте. Продержите пятки в ванночке, чтобы кожа хорошо распарилась. Нанесите состав и зафиксируйте полиэтиленом. Оставьте на всю ночь.

№2. Средство из яблочного уксуса и тетрациклиновой мази

Убрать трещины можно в 3 этапа. Сначала наведите ванночку по одному из рецептов, указанных выше. Когда распарите кожу, распределите по проблемным зонам тетрациклиновую мазь и замотайте стопы плёнкой. Через пару часов протрите пятки, привяжите к ним бинты, смоченные в уксусе. Ждите всю ночь. Поутру можно провести лёгкий пилинг стоп.

№3. Мазь из лука и воска

Порубите луковицу в кубик, после чего соедините с растительным маслом (0,2 л.) и нагрейте на сковородке. Когда лук потеряет в объёме, отфильтруйте состав. Масло смешайте с топлёным воском, перелейте в банку и используйте систематически после распаривания пяток.

Аптечные средства от трещин на пятках

Если трескаются пятки, медлить не стоит. Причины и лечение тесно переплетаются друг с другом. Нередко в ход идут аптечные средства, которые гораздо эффективнее народных.

№1. Мазь «Ламизил»

Препарат направлен на борьбу с грибковым поражением, потливостью, мозолями. Если вы уверены, что именно из-за грибка пяточки начали трескаться, тогда имеет смысл воспользоваться «Ламизилом». Он выпускается в форме мази и таблеток для комплексной терапии. Применять мазь нужно единожды в день, растирая по поражённым областям.

№2. Масло «СикстуМед»

Масло, предназначенное для приготовления ножных ванн. Его часто используют диабетики, которым ничего не помогает при наличии трещин на коже пят. С помощью масла удастся размягчить сильную огрубелость, убрать потливость и поддерживать регенерационные процессы кожи на должном уровне. Применение осуществляется строго по инструкции.

№3. Крем «Scholl Active Repaire K+»

Если трескаются пятки, нужно установить истинные причины, тогда и лечение пройдёт правильно. Крем «Scholl» действуйте быстро, по многочисленным отзывам первые результаты видны спустя трое суток. Помимо выраженного лечебного эффекта средство обеззараживает кожу, восстанавливает водный баланс и смягчает пяточки.

№4. Крем «БиоАстин»

Выпускается с приписками «антигрибок», «антимозолин». Средства одинаково эффективны. Они отличаются лишь действием. При наличии грибка выбирайте продукцию с соответствующей отметкой. Если трещины появились не из-за патогенной микрофлоры, покупайте крем от мозолей. Терапевтический эффект достигается быстро.

№5. «Вазелин»

Несмотря на простоту, вазелин прекрасно заживляет даже глубокие трещины. Используйте его до 5 раз в день. После нанесения ожидайте полного впитывания. Средство очень эффективно, результаты появляются уже на следующий день. Противопоказаний не обнаружено.

№6. Мазь «Календула»

Календула давно известна своими заживляющими свойствами. Поэтому когда трескаются пятки, важно установить причины и лечение провести своевременно. Мазь эффективна, но противопоказана при беременности, лактации и в пожилом возрасте. Наносите её трижды в день.

№7. «Цинковая мазь»

Применяется для устранения различных кожных повреждений. За счёт наличия оксида цинка на кожном покрове образуется защитная оболочка. Из-за такой особенности проблема дальше не прогрессирует. При ощущении дискомфорта прекратите использование. Применяйте согласно инструкции.

№8. Мазь «Пяточки»

Средство создано на растительной основе, благодаря которой трещины быстро затягиваются. Активный состав в полной мере питает и увлажняет повреждённые участки кожи. Также средство защищает ткани от попадания инфекции. Приобретайте исключительно в аптеке и используйте, ознакомившись с инструкцией.

№9. «Мазь салициловая»

Когда трескаются пятки, салициловая мазь поможет избавиться от проблемы за несколько дней. Главное, правильно установить причины, и лечение пройдёт незаметно. Наносите состав на ночь, оборачивайте ноги полиэтиленом, надевайте носки. Проводите такие процедуры не более 10 дней.

№10. Мазь «Радевит»

Средство очень поможет, если трещины образовались на фоне дефицита витаминов в организме. Активный состав повышает регенерацию тканей. Кожа получает полноценное питание и увлажнение. Средство запрещено беременным и кормящим. Используйтесь согласно инструкции.

№11. Крем «Зорька»

Изначально крем использовали для дойных животных. Однако хорошо сбалансированный состав подходит и людям. В современном мире средство популярно и эффективно. С его помощью можно лечить не только трещины, но и дерматиты, псориаз. Как пользоваться кремом, подробно описано в инструкции.

№12. Бальзам «Спасатель»

Обладает антибактериальным и противовоспалительным свойством. Систематическое использование быстро устранит проблему, снимет зуд и боль. Бальзам также применяют для борьбы с грибком. Преимущество средства в том, что у него нет противопоказаний.

Профилактика появления трещин на пятках

Если трескаются пятки, решайте проблему немедленно. Причины и лечение тесно переплетены между собой. Чтобы подобного больше не возникало, придерживайтесь полезных советов.

1. Носите качественную кожаную обувь. Подбирайте свой размер. Ботинки не должны давить, а также болтаться.

2. Если вы посещаете общественные места в виде бассейна, аквапарка или сауны, всегда обрабатывайте ноги противогрибковыми составами.

3. Систематически перед сном балуйте кожу ног различными увлажняющими кремами и маслами.

4. Проконсультируйтесь с врачом, регулярно принимайте витаминные комплексы. Делайте упор на витамины A и E.

5. Не избавляйтесь от ороговевших частичек на пятках с помощью бритвы. Такими действиями вы занесёте инфекцию.

6. Своевременно делайте педикюр. Не ходите по раскалённому песку на пляже.

Постарайтесь выяснить причины появления трещин на пятках. Воспользуйтесь одним из вышеописанных средств. Следуйте инструкции, чтобы не столкнуться с дополнительными проблемами. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом. Придерживайтесь практических рекомендаций.

Причин тому, почему трескаются пятки у женщин, великое множество. Что бы подобрать эффективное лечение надо рассмотреть их все и понять, что привело к трещинам на коже стоп.

Растрескавшаяся кожа пяток

Наиболее вероятные причины:

• Поражение пяток грибковой инфекцией (микоз);
• Нанесение травм пяткам при грубом и неправильном уходе;
• Наличие дерматологических заболеваний (псориаз, дерматит, экзема);
• Заболевания внутренних органов (желудка, печени, желчного пузыря);
• Наличие сахарного диабета;
• Гормональные изменения (наступление менопаузы);
• Наследственная предрасположенность;
• Малое количество принимаемой жидкости в день, авитаминоз, жесткие диеты;
• Ношения неправильно подобранной, низкокачественной обуви;
• Наличие лишних килограммов, ожирение.

Поражение пяток грибковой инфекцией (микоз)

Различные грибковые заболевания зачастую являются причиной того, почему трескаются пятки у женщин. Специалисты выделяют самое распространенное заболевание, названное микозом.

Микоз поражает кожу стоп, через микротрещины и распространяется по всему организму человека, провоцируя болезни внутренних органов . Заболевание передается от человека к человеку через инфицированные отшелушившиеся клетки кожи.

Врачи рекомендуют регулярно обрабатывать ноги антисептиком. К наиболее эффективным антисептическим средствам для обработки кожи фармацевты относят мази, большинство из которых можно приобрести в аптеке. Среди них:

• Бетадин;
• Диоксидин;
• Мирамистин;
• Мазь Вишневского;
• Ихтиоловая мазь;
• Левомеколь;
• Цинковая мазь;
• Резорцин;
• Борная мазь;
• Салициловая мазь.

Если же ступни уже полопались, необходимо обратиться в лабораторию для проведения ПЦР-диагностики. Разобраться с результатами клинических исследований поможет дерматолог. Он же и назначит схему лечения.

Нанесение травм пяткам при грубом и неправильном уходе

Почему трескаются пятки у женщин? Причин может быть несколько и одна из них — неправильный уход

Повреждения стопы может быть следствием травм полученных при неправильном уходе. Помимо косметического дефекта, такие травмы болезненны и являются легким путем для проникновения инфекций в организм.

Обрабатывать кожу на ногах можно только распарив и продезинфицировав ее. Все инструменты должны быть индивидуального использования и проходить обеззараживание после каждой процедуры.

Грубое трение жесткими щетками и пемзой не придаст гладкости пяткам, но может оставить потертости на коже. А различные ванночки с химическими растворами опасны ожогами и аллергией.

Косметологи утверждают, что у женщин, ухаживающих за кожей стоп самостоятельно, чаще трескаются пятки из-за механических повреждений эпидермиса, поэтому педикюр рекомендуют делать у мастера в салоне, где обеспечена стерильность и безопасность , а навыки специалиста позволяют удалять ороговевшую кожу, не навредив здоровым клеткам.

Наличие дерматологических заболеваний (псориаз, дерматит, экзема)

Еще одной причиной появления трещин на стопах является наличие кожных заболеваний, таких как экзема, дерматит и хроническая стадия дерматита — псориаз. Их провокаторами является присутствие аллергена в крови, неправильное питание и стресс.

Псориаз — одна из причин растрескивания кожи пяток

Симптомы этих заболеваний схожи и выражаются в зуде и появлении мелких папул, которые со временем увеличиваются в размере и сливаются в единую бляшку. После ее отшелушивания, остаются порывы кожи.

Перечисленные кожные заболевания не передаются окружающим, так как они спровоцированы состоянием организма, но не поддаются лечению. При правильно подобранной терапии может быть достигнута устойчивая ремиссии.

Заболевания внутренних органов (желудка, печени, желчного пузыря)

По результатам исследований, любые болезни желудка, печени и желчного пузыря в хронической стадии являются причиной тому, почему трескаются пятки у женщин.

При заболеваниях внутренних органов в кровь из пищи поступает меньше витаминов и кислорода, что плохо влияет на состояние кожи и приводит к ее шелушению и растрескиванию.

При запущенной стадии болезни, косметическое лечение кожи ног не даст положительного результата. Что бы привести пятки в порядок, для начала, надо избавиться от бактерий, спровоцировавших заболевание органов пищеварения.

Наличие сахарного диабета

Повышенный уровень сахара в крови приводит к иссушению и истончению кожных покровов.

Диабет приводит к высушиванию и истончению кожи. В первую очередь от этого страдают подошвы ног

Сильнее всего от этих проявлений страдают подошвы ног. Кожа стоп шелушиться, зудит, и при отсутствии вспомогательного лечения, трескается. Через трещины в кровь попадает инфекция.

Ослабленный диабетом организм не способен распознавать и уничтожать болезнетворных микробов. Поэтому главное, это исключить заражение, например, используя бактерицидный пластырь.

Гормональные изменения (наступление менопаузы).

По мнению гинекологов, наступление менопаузы влечет за собой изменение гормонального статуса и является причиной того:

• почему трескаются пятки у женщин;
• почему волосы становятся сухими и ломкими;
• почему ломаются капилляры и мелкие сосуды.

Гормональный дисбаланс пагубно влияет на стенки сосудов, приводит к их истончению и ломкости. Из-за этого ухудшается эластичность эпидермиса, что приводит к сухости кожных покровов, увеличению морщин и появлению трещин на стопах.

В этом случае эффективна будет только терапия с использованием гормональных средств.

Наследственная предрасположенность

Как заболевания могут быть не приобретенными, а полученными с набором генов, так и склонность к появлению трещин на пятках, тоже может быть наследственной предрасположенностью.

В таком случае нужно тщательнее следить за состоянием обуви. Она должна быть чистая и сухая. Не реже чем 1 раз в 3 дня нужно проводить ее дезинфекцию.

При наследственной предрасположенности к растрескиванию пяток нужно тщательно следить за состоянием обуви и регулярно проводить дезинфекцию

Малое количество принимаемой жидкости в день, авитаминоз, жесткие диеты

Диетологи убеждены, что не только заболевания наносят вред организму, но и неправильное питание способно спровоцировать множество дефектов внешности.

При жесткой диете в организм поступает недостаточное количество питательных веществ, наступает авитаминоз. Нехватка витаминов группы А, ведет к образованию трещин, которые со временем углубляются, причиняя боль при хождении.

Нарушение водно-солевого баланса ведет к тому, что внутренние органы вытягивают влагу из соединительных тканей и кожи.

У женщин, не соблюдающих режим питания и питья, чаще трескаются пятки.

Ношения неправильно подобранной, низкокачественной обуви

Огрубение пяток вызывают не только внутренние проблемы организма, но и ношение некачественной или неправильно подобранной обуви наносят вред состоянию стоп.

Кожа ног, в открытых туфлях, больше подвержена грибковым поражениям. А в некачественной закрытой обуви ноги потеют, что является питательной сферой для жизни и размножения микробов.

Если обувь качественная, но неправильно подобран размер или колодка, то стопа подвергается деформации, что ведет к образованию натоптышей, появлению мозолей и трещин на подошвах ног.

При ношении высоких каблуков, давление на стопу распределяется неправильно, что приводит к ее деформации и растрескиванию кожи в местах увеличенной нагрузки.

При необратимых изменениях в стопе ни косметическое, ни медикаментозное лечение не поможет. Лечение проводится только хирургическим вмешательством или ношением ортопедической обуви.

Наличие лишних килограммов, ожирение

Правильная обувь не защитит от проблем с кожей ног, при ожирении. При наличии лишнего веса, оказывается чрезмерное давление на стопу и сухожилия. Это приводит к разрастанию соединительной ткани и как следствие растрескиванию кожи.

Регулярные ухаживающие процедуры не принесут результата, так как порывы кожи не только внешние, но и внутренние.

К какому специалисту стоит обратиться при глубоких трещинах пяток

При глубоких трещинах пяток стоит посетить терапевта, который по характеру трещин сможет определить, к какому узкому специалисту обратиться.

Это может быть:

• дерматолог, который назначит анализы на выявление кожных инфекций и возьмет пробы с проблемных участков кожи на выявление грибковых спор;
• гастроэнтеролог, который поможет выявить заболевания желудочно-кишечного тракта;
• гинеколог, у женщин, так же обязателен к посещению.

Что бы не тратить много время на посещение клиники, рекомендуется провести комплексное обследование организма.

Посещение косметолога должно быть регулярным, так как специализированные аппараты обрабатывают кожу бережно и убивают болезнетворных микробов.

Лечение трещин на пятках

Аптечные средства

При самостоятельном лечении трещин на пятках, стоит обратить внимание на кремы, мази и гели. Основой для многих из них является вазелин.

За лекарственными средствами лучше отправиться в аптеку, где представлен их широкий ассортимент.

Например:

• «Крем для ног заживляющий», производителя «Зеленая Аптека» по цене 55-80 руб. за 75 мл;
• «Лостерин», по цене 480-570 руб. за 75 мл;
• «Радевит» по цене 400-510 руб. за 35 мл;
• «Аквапилинг», по цене 180-250 руб. за 75 мл.

Народные рецепты лечения трещин на пятках

Народные средства также помогут в излечении трещин на стопах.

Смазывание медом

Наиболее простой рецепт заключается в смазывании распаренной, сухой кожи небольшим количеством меда, который оставляют на коже на ночь. С утра остатки смазки удаляются влажной губкой.

Компресс из отварного картофеля

Ванночка и компресс хороший вариант лечения порывов стоп. Нужно 3-4 картофелины отварить в 2-х литрах воды. Получившийся отвар слить в ванночку, добавить 2 чайные ложки соды и опустить туда ноги на 15-20 мин.

Отваренный картофель размять, нанести толстым слоем на пятки и обернуть пленкой. С утра смыть компресс теплой водой и потереть подошву пемзой, затем ополоснуть ноги в холодной воде.

Как ещё лечить кожу на пятках

Для распаривания ног подходит поваренная соль в количестве 1 чайной ложки разведенной в 2-х литрах воды с 2 чайными ложками геля для душа.

Хорошо заживляет раны детский крем, оставленный для впитывания на 6-8 часов на проблемных зонах, для лучшего эффекта на ноги надевают хлопчатобумажные носки.

У женщин кожа более чувствительна, поэтому если лечение трещин на пятках, долгое время не дает результатов, то придется отказаться от ношения синтетических носков, обуви из искусственных материалов и туфель с открытой пяткой.

Как утверждают врачи, — лучшее лечение это профилактика, поэтому не стоит доводить кожу до состояния, когда начинаются трескаться пятки.

У каждой современной женщины посещение гинеколога и косметолога должно быть обязательным мероприятием на регулярной основе. Соблюдение личной гигиены, контрастный душ и правильное питание является залогом здоровья не только стоп, но и всего организма.

Здоровый человек — счастливый человек. Будьте здоровы!

Полезные видео-материалы о том, почему трескаются пятки у женщин и как сделать кожу на них мягкой и гладкой

Как удалить загрубевшую и потрескавшуюся кожу пяток с помощью бритвы:

Что делать, если трескаются пятки. Чем лечить:

Ответы на вопрос «почему чешутся пятки»: